La palabra reflexión se origina en el latín, proviene de reflexio, reflexionis, palabra formada por el prefijo re- que significa hacia atrás, reiteración y la palabra flexio, flexionis (flexión, acción de doblar o torcer).
El término reflexión puede ser utilizado de diferentes maneras y con diversos significados. Sin embargo, hay dos principales que tienen que ver uno con la actividad de reflexionar o meditar y el otro con la de reflejar algo. Mientras la primera es una actividad puramente mental y el tema se relaciona con disciplinas tales como la filosofía, la segunda opción es un acto empírico que se da naturalmente y que es estudiado por ciencias tales como la física o la óptica.
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